Meridiandehnung – Meine absolute Lieblingsübung
Durch das viele Sitzen verkürzen unsere Faszien – vor allem im oberen Brustkorb, wo sich die energetische Zone des TCM-Funktionskreis Herzbeutel befindet. Mehr oder weniger…
Schlagwort: Qi-Fluss
Goldene Milch mit dem Superfood Kurkuma
Kurkuma (Curcumae longae) ist ein wahres Superfood. Aus Sicht der TCM verbessert es den Qi-Fluss in den Meridianen und stärkt das Immunsystem. Es wirkt vor…