Gassi Gehen mit dem Schweinehund
Es ist viel zu früh, der Rücken zwickt und im Bett ist’s so schön warm…. Der Geist ist grenzenlos kreativ, wenn es um Ausreden geht,…
Kategorie: Lebensgefühl
Video: Die Wirkung von Düften auf unser Nervensystem
Im Gegensatz zum Hören und Sehen können wir die Sinnesreize über die Nase nicht ausblenden und Gerüche können nicht nur die Stimmung sondern auch unser Nervensystem beeinflussen.…
Mehr Freude und besserer Schlaf mit Tryptophan
Wenn wir Stress haben, geht unser Cortisol-Spiegel (Stresshormon) hoch und unser Serotonin-Pegel (Glückshormon) runter. Die Freude schwindet, Tag für Tag, und Depression klopft an. Kurbeln…
Video: Richtig gut durchatmen mit der Kraft der Natur
In diesem Minivideo zeigen wir Euch die Anwendung einer sehr wirksamen pflanzlichen Alternative zu herkömmlichen chemischen Lungensprays. Wir haben zu dieser 100% reinen Ätherischen Öl-Mischung…
Wellness auf dem Nagelbrett
Stress, Schlafprobleme und Rückenschmerzen kannst Du auch selbst zu Hause behandeln. Gönne Dir doch gelegentlich ein paar Momente der Entspannung auf der Akupressurmatte. Vorläufer dieser…
Natürliches Schutzschild gegen Mücken & Zecken
Ein natürliches Schutzschild bietet eine ätherische Ölmischung aus Ylang Ylang, Zedernholz, Katzenminze, Lemon und Co zum Aufsprühen auf die Haut. Da wir selbst mit dieser Mischung letzen Sommer…
Natürliche Prophylaxe bei Pollen-Allergie
Lavendel-Öl ist das stärkste Antihistaminikum aus der Natur. Statt chemischer Tabletten kannst Du ganz einfach ein 100% reines Lavendel-Öl vom Akupunktur-Punkt Ex 1 oberhalb der…
Superheilmittel Vitamin C
Fast alle Säugetiere synthetisieren Vitamin C in der Leber und sind dadurch viel weniger anfällig für Krankheiten als wir. So kann z.B. eine Ziege täglich…
Die große Kaffee-Lüge
Das wohlschmeckende Heißgetränk ist für viele von uns ein Stück Lebensqualität, aber der kurze Energie-Kick ist wie ein Kredit…. … Du zahlst ihn mit Zins…
Leckerer Detox-Smoothie
Eine gesunde und vor allem extrem leckere Inspiration aus unserer Küche ist der grüne Power-Smoothie mit vielen Vitaminen und Mineralien aus saisonalen Zutaten – je…