
Ruhig Blut! – Natürliche Helfer für den Blutdruck
Viele Menschen sind unglücklich, dass sie chemische Tabletten schlucken müssen. In vielen Fällen kann man diese durch einfache natürliche Maßnahmen reduzieren oder sogar wieder ganz…
Viele Menschen sind unglücklich, dass sie chemische Tabletten schlucken müssen. In vielen Fällen kann man diese durch einfache natürliche Maßnahmen reduzieren oder sogar wieder ganz…
Wenn wir Stress haben, geht unser Cortisol-Spiegel (Stresshormon) hoch und unser Serotonin-Pegel (Glückshormon) runter. Die Freude schwindet, Tag für Tag, und Depression klopft an. Kurbeln…
Starte zunächst mit einer geringeren Fettdosis, da sich deine Leber erstmal auf eine höhere Gallensaftproduktion einstellen muß. Du kannst die Dosis dann langsam steigern. Wußtest…
Fast alle Säugetiere synthetisieren Vitamin C in der Leber und sind dadurch viel weniger anfällig für Krankheiten als wir. So kann z.B. eine Ziege täglich…
Das wohlschmeckende Heißgetränk ist für viele von uns ein Stück Lebensqualität, aber der kurze Energie-Kick ist wie ein Kredit…. … Du zahlst ihn mit Zins…
Heute stellen wir Dir hier eine besondere Leckerei vorstellen, die Du mit geringem Arbeitsaufwand selbst herstellen kannst. Und das Beste: nicht nur Deine Zunge freut…
Eine gesunde und vor allem extrem leckere Inspiration aus unserer Küche ist der grüne Power-Smoothie mit vielen Vitaminen und Mineralien aus saisonalen Zutaten – je…
Durch das viele Sitzen verkürzen unsere Faszien – vor allem im oberen Brustkorb, wo sich die energetische Zone des TCM-Funktionskreis Herzbeutel befindet. Mehr oder weniger…
Auch Gebäck passt in die Low Carb Küche und der Geschmack bleibt dabei keinesfalls auf der Strecke. Mit ein wenig Experimentierfreudigkeit können Sie beliebig Zutaten…